Сайт Pobedimstress.info переехал на новый адрес Pobedimstress.ru
Сайт Astra.pobedimstress.info переехал на новый адрес Astra.pobedimstress.ru

Как Юля избавилась от страха «привидений».

Как Юля избавилась от страха «привидений».

Это история моей клиентки, назовем её Юлей.

Молодая женщина робко рассказывает о своих страхах. Вижу в её глазах ожидание осуждения или насмешки — ведь «привидений не бывает». Именно страхи «привидений» явились причиной посещения Юлей меня как процессора.

Привидений как реальных объектов не бывает, но страхи вполне осязаемы и очень неприятны. Именно со страхами мы и работаем.

 

Для начала проясняем историю:
Юля — молодая женщина, замужем 4 года, детей нет. Живут вдвоём с мужем. Отношения с мужем хорошие. Иногда муж уезжает по делам на несколько дней и Юля остается одна.
С наступлением вечера начинаются страхи. Юле кажется, что в углах, на которые она не смотрит, появляются тени, тени двигаются. Как только она переводит взгляд на опасный угол, тень мелькает и пропадает. И тут же появляется в другом месте, которое находится вне внимания Юли.

Уточняем ситуацию: сколько теней видит Юля? Иногда это одна, иногда до 5-6 точек, где появляются тени. Они отвлекают Юлю от других дел, опасаясь, она наблюдает за ними. Не может спать, наблюдая за движениями.
То есть тени вынуждают Юлю контролировать пространство.
Пространство комнаты в отсутствие Юлиного внимания заполняется «привидениями».
Спрашиваю, когда впервые появились тени и страхи?
Точно не помнит, но связывает их появление с отъездом мужа. Когда у него не было комадировок, он проводил вечера дома и страхов не было.

Чтобы избавиться от страха, нужно войти с ним в контакт, познакомиться поближе.
В моём присутствии Юля вызывает воспоминания о тенях. Сразу возникает холод в груди, в ногах, перехватывает дыхание. Юля впадает в ступор и не знает, что делать, как себя вести. Может только быстро переводить взгляд из угла в угол, чтобы, как она говорит, «отбиться от приближения привидений».

Мы выбираем одно из них. Я помогаю Юле остановить движение других теней, чтобы они не привлекали её внимание.

Итак, Юля описывает одно из вИдений.
Это прозрачная светло-серая легкая ткань, которая колышится, как от дуновения ветра. Нет очертаний. Нет плотности. Что-то легкое и неуловимое.
Наблюдаем на этим персонажем. Покачавшись из стороны в сторону, «привидение» замерло в нерешительности. Его сценарий нарушен. Оно тоже не знает, что делать дальше.
Юля предполагает, что задача этого субъекта напугать её, вызвать её внимание, привлечь к себе. Других опасных намерений у него нет.
Предлагаю Юле внимательно наблюдать за этим образом, протянуть ему руку, показать, что Юля заинтересовалась и обратила всё своё внимание на это невесомое создание.

Через несколько мгновений образ растворился и исчез.
Спрашиваю Юлю о её самочувствии. «Удивление и недоумение, это не стоит моего внимания!», — говорит Юля.
По очереди Юля обращает внимание на другие тени, которые так же быстро и легко растворяются.
Страх исчез.

Но что это был за страх?
Тени призывали Юлю контролировать углы комнаты, движение. Спрашиваю — что ещё в жизни находится под постоянным контролем? Оказывается — это муж Юли. Несмотря на то, что Юля назвала отношения хорошими, на самом деле она опасается, что в какой-то момент муж не вернется к ней. Это опасение было подсознательным, так как реального повода для такого беспокойства не было.

Как только Юля осознала, что это были за страхи, её тело расслабилось, появился румянец, дыхание стало полным и свободным. Отношение к теням, как нестоящим внимания, Юля автоматически перенесла на отношение к опасению по поводу мужа. Юля твердо ощутила, что эта тема по крайней мере на данный момент не требует внимания и контроля и она может не беспокоится по этому поводу.

Сеанс продлился чуть больше получаса и страхи, которые беспокоили мою клиентку долгое время, растворились вместе с «привидениями».

Эта история — один из примеров, как наши подсознательные опасения создают иррациональные страхи и отнимают нашу энергию. И такие страхи довольно легко поддаются осознанию и расфиксированию.

Если вы хотите управлять своими чувствами, страхами, тревогой, воспользуйтесь
помощью процессора.

 

Как Юля избавилась от страха «привидений».

И пусть в вашей жизни не будет места излишнему контролю и ненужным опасениям.:)

Автор

Ольга Леонтьеватрансформационный коуч, процессор, энергопсихолог

Ольга Леонтьева

трансформационный коуч, процессор, энергопсихолог
WhatsApp: +7 701 724 6806
Telegram: oleontieva
Вконтакте
Группы и сообщества: VK: "Жить хорошо..."
"FB: "Яркая жизнь в 50+"
группа в телеграм "От стресса к счастью"