Эта медитация может быть полезна, чтобы запустить внутренние силы организмы, возродиться после тяжелых событий в жизни.
Медитация «Зернышко»
Рубрика: Аудиомедитации
Шавасана. Искусство расслабления.
Практика глубокого расслабления и восстановления всех систем организма, защита от стресса и способ омоложения.
Как успокоиться за 5 минут. Практика Нади Шодхана.
Дыхательная практика, которая помогает восстановить спокойствие и баланс тела и сознания всего за 5 минут.
Аудиомедитация «Внутренняя улыбка»
Знаменитая медитация Мантек Чиа для гармонизации и расслабления всего тела, для восстановления сил, оздоровления организма. Регулярное выполнение приводит к успокоению ума, развитию концентрации, избавлению от любых видов депрессии и дает мощный целительский и омолаживающий потенциал. Практикующий эту медитацию начинает чувствовать состояние принятия себя, любви к себе, а, следовательно, и ко всем окружающим. Аудиозапись медитации […]
Автор
