В основе каждодневных раздражений лежат наши потребности, основанные на неудовлетворенных нуждах. Иногда эти потребности бывают нереально преувеличены.
Избыточные потребности
Рубрика: Здоровье, тело, самочувствие
Софрология для души и тела
Цель занятий софрологией – примирить свое тело и душу, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям.
Его Величество Кишечник
Наш кишечник очень важный орган, который не только переваривает пищу, но отвечает за иммунитет, синтезирует нужные витамины и аминокислоты, поддерживает водно-солевой гомеостаз, выводит токсины, отвечает за тепловой обмен в организме, за кровоснабжение мозга… Здоровье кишечника имеет огромное значение для здоровья всего организма.
Две волшебные точки для здоровья и долголетия
На нашем теле есть много точек, при воздействии на которые можно помочь своему организму справиться с болевыми синдромами. Воздействие на активные точки доступно любому человеку, а вместе с этим и влияние на собственное здоровье.
Сверхчувствительность
Ученые считают, что 20% населения чувствуют сигналы внешнего и тонкого мира гораздо сильнее остальных.
Психосоматика поджелудочной железы
Вся наша жизнь наполнена проблемами, страхами, неурядицами. И в этих условиях существует наше тело. Его главная задача — выжить. Но выживать трудно – постоянное напряжение, гонка, усталость, гормональные всплески как реакция на события. И наше тело начинает подстраиваться под условия жизни, адаптироваться, чтобы выжить. А мы называем эти адаптации болезнями.
Болезнь с точки зрения нашего тела
Организм любого живого существа всегда стремится к балансу. Если по каким-то причинам баланс нарушается, то организм по своему усмотрению (по заложенным в него «программам»), изменяет функцию или структуру органа, системы, чтобы уравновесить себя в новых условиях.
Как стать здоровым человеком?
Здоровье – это баланс процессов в теле, психического состояния и окружающего пространства.
Как страшно жить!
Эмоция страха в современном мире не защищает нас, наоборот, оздает препятствия для благополучной жизни. В состоянии стресса, испытывая страх, мы не можем адекватно оценить ситуации, а значит принять правильного решения.
Автор
