Как часто мы чувствуем себя несчастными от того, что мир не выполнил наши ожидания! Это притом, что ожидания часто бывают ну очень противоречивыми. Например, хочу жить в большом доме — но не хочу содержать этот дом. Хочу чтобы уборку в доме делала приходящая домохозяйка — но не потерплю чужого человека. Хочу быть хорошим специалистом […]
Инструкция по ТЭС (Маша Беннетт, на английском языке)
Перед выполнением техники ТЭС обязательно используйте установку «Хотя у меня…, я глубоко и полностью принимаю себя». (Вариант – «не смотря на то, что…, я принимаю и люблю себя».) Казалось бы, пустая фраза, но она имеет очень большое значение. Если вы внимательно изучили инструкцию ТЭС, то помните, как много Гэри Крег уделил внимания установочной формулировке. […]
Я надеюсь, что вы уже приступили к применению Техники Эмоциональной Свободы и получили первые результаты. Успех достигается быстро и просто, если проблема определена конкретно. Например, боль от ушиба, страх высоты или огорчение от ссоры. Но часто проблема содержит в себе несколько более мелких проблем. Например, страх летать на самолёте может включать в себя: страх […]
