автоматическая привычка вовсе не принадлежит ей и совсем не адекватна текущей ситуации, ее желание так себя вести сначала ослабло, а затем и вовсе исчезло.
Отголоски войны
Метка: способы борьбы со страхом
Как Юля избавилась от страха «привидений».
Страхи неизвестно чего, то что моя клиентка назвала страхами привидений — вполне осязаемые и неприятные чувства. От таких страхов легко избавиться, и несмотря на это, многие люди живут с такими страхами годами и испытывают тревогу и нервозность долгое время.
Как создать лучшее будущее
Что такое будущее? Как избежать неприятных ситуаций в будущем? Как создать такое будущее, которое будет радовать, вдохновлять, придавать энергии? Наше будущее в какой-то мере определено и в какой-то мере является непредсказуемой вероятностью. Будущее строится на основе прошлых и сегодняшних событий. Можно охарактеризовать будущее — как слепок, как результат того, что уже произошло и того, что […]
Бояться или управлять собой?
Когда я была маленькой девочкой, меня учили бояться. Бояться ошибок, бояться критики, бояться осуждения, бояться выделиться из толпы, бояться повысить голос… Когда я пыталась избавиться от какого-то страха, взрослые напоминали мне, что я должна бояться. Часто это напоминание было скрытым, иносказательным: нужно слушать старших, иначе совершишь непоправимую ошибку или понесешь наказание; нужно быть осторожной, иначе […]
Магия маминого слова
— Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр — кроме всего очень странного и не полезного — сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели где-то в Англии (могу ошибаться, так как все с его слов). Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок […]
Автоматические негативные эмоции
Эмоции сопровождают нас повсюду. Иногда мы радуемся и восхищаемся, интересуемся и удивляемся, и это окрашивает нашу жизнь яркими красками, а иногда под влиянием спонтанных эмоций… не видим решения житейских ситуаций, застревая в негативном чувстве, убеждении, состоянии; действуем автоматически и во вред себе там, где можно было отреагировать по-другому; позволяем нашим негативным эмоциям заполнять все сферы […]
Об источниках стресса и способах его преодоления.
Беседа Елены Яворской (психолог, нумеролог, член Межрегиональной Ассоциации профессиональных кинезиологов, коуч в области стратегий поведения, консультант в сфере отношений, семьи и здоровья, консультант по психогенетике ) и Ольги Леонтьевой (трансформационный коуч, практик стратегического коучинга, психолог, биоэнергопрактик, специалист по выводу из стрессовых состояний, тренер душевного равновесия и успеха) Об источниках стресса и способах его […]
Страх анализа крови
Истории ТЭС Я думаю, вам может быть интересно мое исследование. Моя клиентка была близка к смерти от анорексии, так близка, что врачи дали ей несколько часов или, в лучшем случае, несколько дней жизни, когда она попала в больницу. Но ее проблема была в том, что оказать помощь в больнице ей могли […]
Вы верите в чудеса?
Вы верите в чудеса? В детстве часто мы ждем чуда, которое сотворит Добрый Волшебник или Фея, и мы станем, наконец, счастливы! Вопреки тому, что Колька заслуженно получил в лоб, а мама поставила за это в угол. Мы свято верим, что достойны счастья не смотря ни на что. С возрастом вера в чудо иссекает. Так и […]
Автор
