Наш мозг запрограммирован на присутствие определенных гормонов, и когда их достаточное количество, мы испытываем радость, удовлетворение, счастье. Это встроенная биологическая функция, данная нам для выживания.
Когда ощущается нехватка этих гормонов, мы начинаем нервничать, потому что мозг посылает сигналы опасности, выделяет кортизол, включает все системы организма, чтобы запустить процесс восполнения этих гормонов.
Так ли важно быть «успешной»?
Как пересмотр качеств партнёра и проработка детских воспоминаний помогли сохранить семью и теплые взаимоотношения.
Моложавая женщина, с редким именем Илона. 53 года, разведена. Красивая, яркая. Успешный банковский работник. Пользуется вниманием мужчин. Обратилась с целью разобраться со своей жизнью – вроде всё хорошо, но не покидает чувство неудовлетворённости. Всё присутствует в её жизни – есть любимая работа, но расти выше не хочется. Ссылается на возраст – уже нет необходимости и […]
Здравствуйте, мои дорогие читатели, ученики, коллеги! Этим постом я начинаю новую рубрику – так называемые кейсы трансформационной работы. А точнее, примеры сессий с моими учениками на разные-разные темы. С одной стороны, моя задача, ещё раз осознать путь, по которому мы шли с учеником, решая его задачу. И, глядя со стороны, возможно, я увижу более короткие […]
Маргарита – успешная и благополучная женщина творческой профессии. В последнее время отмечает, что творческая работа как будто зашла в тупик. Нет новых идей, а те, что приходят, быстро теряют свою яркость, у Марго быстро пропадает желание их осуществлять. И в то же время растёт неудовлетворенность собой, своими успехами. Появился страх, что заслуженный успех […]
Здоровье и красота неразделимы. Если вы ощущаете себя как самодостаточную и целостную личность, вы по определению красивы, так как обладаете содержательным внутренним «Я» и делаете все, чтобы максимально сохранить привлекательность «Я» внешнего. Если же нет чувства собственной привлекательности, то его необходимо «настроить»
Друзья, тема этого поста — вера в себя. Вспомните моменты, когда вам приходится выбирать между вашими желаниями, стремлениям и другим полюсом — чувством долга, правилами, ожиданиями, моралью, законом. Уверена, что такие ситуации нередко встречаются в вашей жизни, как, впрочем, и в моей. Выбор может быть и: между работой и отдыхом, между сделать или не сделать, […]
До нового 2017 года остается всего 10 дней. Хотелось бы, чтобы приходящий год стал более счастливым и успешным? Для этого стоит осознать свои сильные качества и обратить внимание на слабые, чтобы распорядиться ими в свою пользу. Предлагаю вам доступную технику, которая поможет вам осознать сильные и слабые стороны личности. Опереться в вашем настоящем на сильные […]
