Слова, поведение, отношение, события, даже присутствие конкретного человека могут запустить рефлекторный механизм, не поддающийся контролю. Автоматическую реакцию вызывают так называемые триггеры — то, что мгновенно запускает сильные эмоции.
Триггер
Метка: отношения
Детские истерики
Дети капризничают, таким способом они тестируют родителей на реакции, таким образом они адаптируются к жизни, нарабатывают свой опыт и получают навыки общения. И это в большинстве случаев нормально. Но встречаются дети, поведение которых вызывает недоумение или даже опасение. Истерики, неадекватное поведение, нецензурные слова, неуправляемость. В первую очередь таких детей нужно показать детскому психологу, чтобы исключить […]
Если вы живете рядом с критиканом
как общаться с близким человеком, который тебя критикует
Отголоски войны
автоматическая привычка вовсе не принадлежит ей и совсем не адекватна текущей ситуации, ее желание так себя вести сначала ослабло, а затем и вовсе исчезло.
Остыли отношения. История Надежды.
Как пересмотр качеств партнёра и проработка детских воспоминаний помогли сохранить семью и теплые взаимоотношения.
Светлый путь. История Илоны.
Моложавая женщина, с редким именем Илона. 53 года, разведена. Красивая, яркая. Успешный банковский работник. Пользуется вниманием мужчин. Обратилась с целью разобраться со своей жизнью – вроде всё хорошо, но не покидает чувство неудовлетворённости. Всё присутствует в её жизни – есть любимая работа, но расти выше не хочется. Ссылается на возраст – уже нет необходимости и […]
Тест на определение репрезентативной системы
Каждый человек по своему воспринимает действительность. От того, какой канал восприятия у вас и вашего собеседника наиболее развит, зависит понимание между вами, восприятие информации, возможность договориться. Проверьте себя и ваших близких на ведущий канал восприятия и подберите более подходящие выражения для вашего общения. Вы заметите, что взаимопонимание стало заметно лучше. Ваш главный тип восприятия: […]
Как преодолеть одиночество
Одиночество в наши дни стало явно популярным. Вплоть до того, что оно приравнивается к самодостаточности и независимости. И все-таки человек — существо социальное, и без общения, без близких контактов ему прожить очень трудно. В течение жизни каждый из нас испытывал на себе это гнетущее чувство одиночества. Многим оно мешает быть счастливым. Люди созданы для общения, […]
Почему я так несчастна?
Случалось ли Вам, милые женщины, жалеть себя словами «я такая несчастная»? Несчастная – значит, нет счастья. А какое счастье Вам нужно? Расскажу историю из моей практики: Тамара — милая женщина, успешный служащий, на хорошем счету на работе. Вот только личная жизнь не складывается. Возраст — за 40 и нет близкого мужчины. Что делать? Искать не […]
Автор
