Истории ТЭС Эмили П. пишет о своем опыте, как у нее был «момент прорыва» в проблеме с лишним весом и тягой к еде. Я просто ощутила «момент прорыва» с ТЭС и хотела поделиться! Я услышала о ТЭС и начала изучать технику 3 года назад, когда моя жизнь была в полном […]
Истории ТЭС Я проходил сессии ТАТ с Терезой Смит в течение года и эти сессий очень помогли мне снизить уровень общей тревожности и необоснованного чувства неполноценности. Я вырос на окраине Флинта, в то время как в стране был крупный экономический спад и очень высокий уровень преступности. Люди в городе никогда не были дружелюбны, […]
Истории ТЭС Мой клиент Юлия работала со мной однажды над ее непростыми отношениями с единственным сыном. За десять предыдущих лет Юлия и ее сын перестали разговаривать друг с другом. Они оба чувствовали себя слишком обиженными тем, что другой сделал или не сделал. Они не имели никаких контактов вообще, даже на День матери или […]
В 21 веке всё большее развитие получают идеи управления своим подсознанием. Это уже не просто идеи, а целые научные исследования, направления, школы, практические методики. Сегодня никого не удивишь мыслью, что все проблемы человека связаны с его мышлением, со скрытой работой подсознания. Неконструктивные программы подсознания нарушают гармоничное течение жизненной энергии, которая расходуется на борьбу с собственными […]
Давайте поговорим сегодня о страхах, которые преследуют практически любого человека. Так уж устроена наша психика, точнее наш беспокойный ум, что обязательно придумает какое-то страшное развитие событий – будь это неудача в важном деле, непонимание в общении, потеря денег, здоровья или жизни. Вспомните, как часто вы крутите в голове мысли о неблагоприятном развитии событий. Если мы […]
Сегодня снова поговорим о стрессе. Точнее о способах его преодоления. Основа стресса – нарушение наших планов. Мы теряем душевное равновесие, когда наши планы и ожидания нарушаются кем-либо или чем-либо неожиданным. Именно непредвиденность и несогласие с таким поворотом событий выбивает нас из «седла равновесия». За примерами далеко ходить не приходится – это грубость в ответ […]
Очень доступный способ избавиться от стресса. Мы привыкли думать, что стрессы — это влияние нашей современности, насыщенной скоростями, агрессией, избытком негативной информации. Это и правда имеет место, однако есть люди, которые живут в тех же условиях и не испытывают прессинга действительности. Мы можем предположить, что нервы у них крепче или относятся они к реальности […]
У каждого человека есть неофициальные личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что любой человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих прав к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности. Давайте вспомним эти правила. Соблюдение личных прав […]
Знаменитая медитация Мантек Чиа для гармонизации и расслабления всего тела, для восстановления сил, оздоровления организма. Регулярное выполнение приводит к успокоению ума, развитию концентрации, избавлению от любых видов депрессии и дает мощный целительский и омолаживающий потенциал. Практикующий эту медитацию начинает чувствовать состояние принятия себя, любви к себе, а, следовательно, и ко всем окружающим.
