Метка: стресс
Выберите Счастье!
Вы знаете, какое оно, Счастье? Конечно, у каждого своё! И ваше понимание счастья может не совпадать с представлением о нём других людей, иногда даже очень вам близких. Иногда мы пытаемся соответствовать их видению счастливых отношений, приятного поведения, успешных достижений. При этом часто предавая своё представление о счастье. Или навязываем свои правила, в расчете на то, […]
Болезни от нервов
Одним из источников стресса для человека является спешка. Мы привыкли торопиться: на работу, с работы, быстро делаем домашние дела, бегом по магазинам. Быстро говорим, торопимся сказать как можно быстрее, закончить встречу, быстро воспитываем детей, между другими важными делами, которые тоже делаем быстро. К вечеру чувствуем себя как загнанная лошадь, а в голове вращается карусель мыслей […]
Медитация «Внутренняя Улыбка»
Знаменитая медитация Мантек Чиа для гармонизации и расслабления всего тела, для восстановления сил, оздоровления организма. Регулярное выполнение приводит к успокоению ума, развитию концентрации, избавлению от любых видов депрессии и дает мощный целительский и омолаживающий потенциал. Практикующий эту медитацию начинает чувствовать состояние принятия себя, любви к себе, а, следовательно, и ко всем окружающим.
Женщина и пустота
Распространенная история – Женщина осталась одна. Была семья, был мужчина рядом и вдруг – пустота. Она накрывает Женщину с головой, ничего нет, кроме пустоты. И неважно, хорош или плох был тот мужчина, ушел с согласия этой Женщины или нет, осталась пустота … гулкая, оцепеневшая, зловещая… Часть жизни, часть души вместе с прошлым оторвана… И найти […]
Почему наша жизнь так трудна?
Жизнь полна разнообразных событий, часто заполненных препятствиями и трудностями. И проблемы, и препятствия, и трудности существуют для их преодоления. Прошли рубеж, перешагнули, поднялись над собой, обстоятельствами, стали сильнее. В этом и есть смысл препятствий и испытаний на пути. Но, случается, что пройти трудную ситуацию не удается. День за днем, год за годом […]
Подвержены ли Вы стрессу?
Мы любим сверяться с различными тестами, проверяя наше собственное мнение о себе, не так ли? По этому поводу хочу высказать несколько замечаний: — Сверяя, что говорит о наших характеристиках тест, мы тем самым как бы ищем поддержку нашего мнения по теме теста, и очень радуемся, если нашли подтверждение. Часто независимо от того, положительные или отрицательные […]