Убеждения, правила, ошибки мышления, которые влияют на наше восприятие жизни
коучинг — это сопровождение, участие в процессе саморазвития специально обученного человека, который наблюдает процесс изменения со стороны и помогает не сбиться с курса, быстро и эффективно получить желаемое решение. Если вернуться к аналогии со сказкой, то самостоятельное улучшение — это блуждание в заколдованном лесу без карты и компаса, а коуч — это волшебный клубок, который выведет туда, куда прикажешь.
— Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр — кроме всего очень странного и не полезного — сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели где-то в Англии (могу ошибаться, так как все с его слов). Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок […]
Когда реальность, которая нас окружает, провоцирует негативные состояния, в том числе и стресс, человек ищет способы снизить это влияние. Реальность воспринимается каждым человеком по-разному. Репрезентативная система — это индивидуальный способ человека контактировать с миром и людьми. Это способ воспринимать мир по-особенному, выделяя в потоке внешней информации те сигналы, на которые настроено внимание. Например, визуал обращает […]
Знаете ли вы что каждый человек имеет свои ошибки мышления? И такими ошибками определяется поведение человека и его успешность в жизнедеятельности. Одним из популярных способов мышления является обобщение. Это природная способность мозга делать глобальные выводы, чтобы обеспечить безопасность своего «хозяина». Например, учитель поставил двойку — вывод: «все учителя несправедливы». Родители внушают свое представление […]
О коучинге сейчас говорят много. Встречаются и такие суждения, что коучинг — это слишком сложно, о-о-очень серьезно и даже трудно для освоения.Чтобы опровергнуть это мнение, предлагаю Вашему вниманию очень простую, и вместе с тем, очень эффективную технику для быстрого перехода из состояния ошибочного решения, осуждения себя, бессмысленного сожаления к позитивному поиску решения. Эта техника очень […]
Что Вам известно о коучинге? На сегодня это новое и очень результативное направление современной психологии. Технологии коучинга основаны на беседе, на специально построенных вопросах. Заданные вопросы способствуют тому, что отвечая на них, человек сам находит решение своих задач. Концентрируя свое внимание, свой интерес на поиске ответа на специальный вопрос, человек получает доступ к собственной Личности, […]
Уникальный взгляд на трагическую, как нам может показаться, судьбу!
Как вы думаете откуда берутся деньги? Ответы предполагаю разные: получаю зарплату на работе, помогают родители (дети, супруг или супруга), пенсия или пособие, приносит бизнес, выигрыш в лотерею… Или «совсем не получаю»… Настоящий источник денег в нашей голове. Точнее — в наших мыслях. Наши мысли и внутренние установки, которые мы переняли в детстве у родителей или […]
Самооценка важная составляющая личности человека. Адекватная самооценка помогает понять, чего Вы хотите. Правильно расставлять свои цели. Уметь постоять за себя. Быть самодостаточной. Привлекать окружающих силой своего духа и, в то же время, элегантной самоиронией – всё это свойственно женщине, которая уверена в себе. От того, как Вы оцениваете себя, зависит Ваша уверенность в жизни. Уверенность […]
