Беседа Елены Яворской (психолог, нумеролог, член Межрегиональной Ассоциации профессиональных кинезиологов, коуч в области стратегий поведения, консультант в сфере отношений, семьи и здоровья, консультант по психогенетике ) и Ольги Леонтьевой (трансформационный коуч, практик стратегического коучинга, психолог, биоэнергопрактик, специалист по выводу из стрессовых состояний, тренер душевного равновесия и успеха) Об источниках стресса и способах его […]
Сегодня поговорим о тех препятствиях, которые мешают нам менять свою энергетику, придать ей такие характеристики и качества, которые мы бы хотели иметь и удерживать на нужном уровне. Одними из сильнейших препятствий являются события нашего прошлого. Особенно из детства. Дети приходят в этот мир с огромным энергетическим потенциалом и отсутствием осознанного опыта жизни. Их энергии достаточно […]
Если вы читали предыдущую статью «Откуда взять энергию жизни?», то определили для себя источники наполнения энергией жизни — это те дела, интересы, действия, мысли, результаты, которые приносят вам отличное настроение, поднимают ваше эмоциональное состояние, наполняют радостью и активностью. И, вероятно, заметили, что чем выше ваше эмоциональное состояние, тем больше вы наполнены положительной энергией, ощущаете прилив […]
Наличие энергии человека — необходимый элемент жизни. Энергия — слово, заимствованное из греческого и означает действие, деятельность. Это некое состояние, ощущение активности, жизнеспособности, силы как духовной, так и физической. Можно ощутить энергию как набор качеств взаимодействия с окружающим миром и собой. Можно почувствовать как некую вибрацию определенной характеристики, такое состояние тела и души, которое позволяет […]
Прямо сейчас проверьте ваш уровень стресса.
Насколько сегодня Вы ощущаете себя человеком, свободным от стресса? Не всегда стресс — это какое-то особенное событие в нашей жизни. Чаще это обыденные ситуации, которые, накапливаясь, создают ощущение тяжести, усталости, напряженности. «Снежный ком» неудовлетворенности разрастается с каждым днём все больше и возникает чувство неспособности справиться с текущими ситуациями, с перегрузками, и новыми даже мелкими […]
Случается ли вам попадать в состояние гнева? Наверное «да», так как это естественная реакция человека на то, с чем он не согласен. Иногда, используя энергию гнева, прилив адреналина, мы решаем возникшие ситуации. Тогда эмоция является для нас положительной — ведь мы начали искать выход, действовать. Иногда даже эта эмоция не помогает найти решение. Тогда происходит […]
В наполненной событиями жизни, многие люди чувствуют себя не лучшим образом. Часто присутствуют тревожность, враждебность, депрессия или другие неприятные симптомы переутомления и последствий стресса. Я предлагаю вам технику самодиагностики, чтобы определить свой эмоциональный фон. Две или несколько фундаментальных эмоций, которые часто возникают у вас, могут формировать ваши эмоциональные черты личности. То есть часто возникающие эмоции […]
— Ты слишком серьезно к себе относишься, — медленно проговорил дон Хуан, — И воспринимаешь себя как чертовски важную персону. Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе хочется. Возможно, ты полагаешь, […]
