Наш мозг запрограммирован на присутствие определенных гормонов, и когда их достаточное количество, мы испытываем радость, удовлетворение, счастье. Это встроенная биологическая функция, данная нам для выживания.
Когда ощущается нехватка этих гормонов, мы начинаем нервничать, потому что мозг посылает сигналы опасности, выделяет кортизол, включает все системы организма, чтобы запустить процесс восполнения этих гормонов.
Дети капризничают, таким способом они тестируют родителей на реакции, таким образом они адаптируются к жизни, нарабатывают свой опыт и получают навыки общения. И это в большинстве случаев нормально. Но встречаются дети, поведение которых вызывает недоумение или даже опасение. Истерики, неадекватное поведение, нецензурные слова, неуправляемость. В первую очередь таких детей нужно показать детскому психологу, чтобы исключить […]
Новый год уже наступил. Что удалось вам сделать в ушедшем году? Чем можете гордиться? Что вспоминаете с теплотой и радостью? С каким настроением вступаете в новый год своей жизни? Позитивные ответы говорят о вашем душевном благополучии. Действительно, если мы вспоминаем ушедшее время с благодарностью и удовлетворением, если ожидаем новых свершений и благополучия, значит всё в […]
Считается, что биоэнергетика относится к эзотерической практике. Действительно, что-то там надо почувствовать, какие-то тонкие материи, невидимые глазом и мало кому ощутимые. Те, кто не «поймал» ощущение тонких полей, вообще могут не верить в их наличие. В этой публикации я попытаюсь посмотреть на практику биоэнергии и её результаты немного с другой точки зрения. Итак, один из […]
7 тонких тел человека — за что отвечают и как управлять для благополучия?
как общаться с близким человеком, который тебя критикует
автоматическая привычка вовсе не принадлежит ей и совсем не адекватна текущей ситуации, ее желание так себя вести сначала ослабло, а затем и вовсе исчезло.
Замечали ли вы, что в вашей жизни становится все больше и больше напряженности? Возможно, вы перепробовали различные приёмы и способы, чтобы преодолеть эту напряженность, найти панацею от усталости, тревог, суеты, гонки за призрачным успехом? И, очень вероятно, что особых результатов по обретению спокойствия нет. Это распространенная проблема современного мира – трудно расслабиться, отпустить заботы, позволить себе […]
Самое уничтожающее состояние — тревога. Тревога ограничивает все сферы жизни и саму жизнь. В те периоды, когда мы считаем себя смелыми и сильными, преодолевая беспокойные мысли, переходим границы комфорта, начиная новое дело, перешагиваем свои физические ограничения, создавая себе проблемы со здоровьем, рискуем что-то потерять, встречаясь и расставаясь…. Тревога все равно присутствует в нашей жизни. Представьте […]
